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Catégorie : Sport

Les conseils et exercices à faire avec la Swiss Ball
Sport

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par admin16/01/202103/02/2021

Faisant partie des accessoires de sport indispensables dans une salle de gym, la Swiss Ball est un ballon de gymnastique gonflable. Elle est surtout utilisée …

Quel régime alimentaire suivre pour optimiser les tractions?
Sport

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par admin16/11/202007/04/2022

Les tractions font partie des meilleurs exercices pour prendre du muscle, et pour perdre du poids. Mais, à elles toutes seules, elles ne seront pas …

La bonne ceinture abdominale selon chaque besoin
Sport

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par admin09/08/202026/08/2020

S’il n’y a pas de formules miracles pour atteindre ses objectifs sportifs, on peut se donner les moyens de le faire. On peut mettre les …

Compétition équestre : les secrets de la réussite
Sport

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par admin08/08/202007/04/2022

L’art équestre demande de nombreux efforts. Quelle que soit la discipline de votre choix, sachez que vous pratiquez un véritable sport. Il faudra beaucoup l’implication, …

Les meilleurs équipements de fitness pour perdre du ventre
Sport

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par admin18/05/202030/04/2020

Le sport est un meilleur moyen pour maigrir rapidement et afficher un joli ventre plat. Cependant, il faudra choisir l’appareil abdo adapté pour avoir un …

Quelques appareils de fitness pour perdre des cuisses
Sport

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par admin10/04/202028/04/2020

Faire du sport est une excellente alternative pour maigrir et perdre des cuisses. Pourtant, il faut bien choisir son appareil de fitness pour plus d’efficacité. …

Les bonnes raisons pour se mettre au sport
Sport

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par admin31/01/2020

On a tous entendu parler du fameux « fais du sport pour être en forme », mais c’est comment être en forme exactement. C’est ce …

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