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Catégorie : Sport

Quel régime alimentaire suivre pour optimiser les tractions?
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Les tractions font partie des meilleurs exercices pour prendre du muscle, et pour perdre du poids. Mais, à elles toutes seules, elles ne seront pas …

La bonne ceinture abdominale selon chaque besoin
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S’il n’y a pas de formules miracles pour atteindre ses objectifs sportifs, on peut se donner les moyens de le faire. On peut mettre les …

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